Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе мастер снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует интенсивные приёмы типа пощипывания, "выжимания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.